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Céline Le Hegarat – Diététicienne – Lamballe – Côtes d'Amor
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Salade vitaminée

Céline Le Hegarat @ 16.01.2017 Recettes

salade vitaminee

Salade vitaminée

Préparation : 10 min – Cuisson: 0 min – Temps total : 10 min

Ingrédients / pour 4/5 personnes

  • 2 à 3 kiwis
  • 2 oranges
  • 2 endives ou 1 laitue, de la mâche
  • 3 C à Soupe d’huile de colza
  • 1 C à Soupe de moutarde
  • 1 C à Soupe de vinaigre d’alcool ou de cidre
  • poivre

Préparation

1- Préparer les fruits en les épluchants et en les taillant en morceaux à votre convenance.

2- Laver et préparer la salade.

3- Réaliser la vinaigrette  et mélanger le tout.

A déguster en entrée ou en accompagnement de viande grillée, jambon…

Bon appétit!

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